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Copyright 2019 - Mehrgenerationenhaus Courage e.V.

5 Jahre Netzwerk Willkommen in Neu Wulmstorf

Pro Asyl-Ausstellung: MENSCHEN UND RECHTE SIND UNTEILBAR

Das Netzwerk „Willkommen in Neu Wulmstorf“ besteht seit 5 Jahren. Aus diesem Anlass zeigen wir die Pro Asyl Ausstellung im Familienzentrum.

Wir laden Sie ein zu unserer Ausstellungseröffnung am 16. November um 11 Uhr mit anschließendem internationalem Frühstück. Feiern Sie mit uns, kommen Sie mit uns ins Gespräch und überlegen Sie mit uns gemeinsam, wie wir uns weiterhin für die Integration der Neubürger einsetzen können.

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Meditation

 Selbsthilfe für Alltag und Gesundheit

Meditation

 

 

 

 

Meditation ist:

  • leicht erlernbar
  • für jeden Tag
  • kurze Übung
  • ein Schlüssel zu Gesundheit, Erfolg und Glück

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Spiel mit Pete

Brett- und Kartenspiele - Spieleabend im MGH Courage in Neu Wulmstorf

Spiele

Ständig gibt es eine Flut an Neuheiten, die in den Regalen der Spielzeuggeschäfte auf die Spieler warten. Wer soll da noch den Überblick behalten? Am besten ist es, die Spiele auszuprobieren.

Am Freitag werden ab 19:00 Uhr die Karten gemischt und die Würfel geworfen.

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Rückbildungskurse mit und ohne Baby

Rückbildungsgymnastik

Das Augenmerk liegt auf der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und der gesamten Rumpfmuskulatur. Die Balance, Fitness und Beweglichkeit wird sich steigern. Des Weiteren gibt die Kursleiterin Tipps zur Körperhaltung im Alltag (Tragen, Hinsetzen, Gehen usw.). Ebenso bleibt Zeit für Entspannungsübungen und Gespräche über Themen, die den Alltag mit dem Baby betreffen.

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